Aikuinen, kannusta liikkumaan!

09.03.2025, Enni Suokas, Lahti Ringette

 

Olen itse ollut liikunnan parissa niin kauan kuin muistan, ja suhtautumiseni liikuntaan
on aina ollut positiivinen. Kuitenkin yleisesti lasten ja nuorten aktiivisuus on
huomattavassa laskussa. Samoin heidän kiinnostuksensa/mahdollisuutensa
harrastaa enempää kuin yhtä lajia heikkenee. Itse sain lapsena monia
mahdollisuuksia kokeilla urheilulajeja laidasta laitaan, joka avasi tien urheilijaksi.
Aikuisten pitäisi innostaa lapsia ja nuoria liikunnan pariin, jotta terve liikunnallinen
elämäntapa olisi mahdollista saavuttaa, eivätkä lapset ja nuoret jäisi ilman tärkeitä
liikunnallisia taitoja. Miten lasten ja nuorten kiinnostusta liikkumiseen voidaan
ylläpitää, ja miksi oma liikuntani on jatkunut vuodesta toiseen?


Lapsena minua kannustettiin aina liikuntaan ja aktiivisuuteen. Ala-asteella kävin
kokeilemassa eri harrastuksia, kuten: yleisurheilua, jalkapalloa, ja jääkiekkoa.
Minulla on vieläkin tallella osa niistä opeista, jotka sain eri lajeja harjoitellessa, ja
hyödynnän tietoja oman lajini harjoittelussa. Jokainen laji antoi jotain erityistä. Kuten
yleisurheilussa päähäni juurtui sanoma siitä, että jalkojen pitää rullata juostessa, joka
muistuu minulla nykyäänkin. Tai voimistelussa minua kannustettiin venyttelemään
kunnolla ainakin kerran viikossa, ja siitä periaatteesta olen pitänyt kiinni.
Harrastuksieni lisäksi en viettänyt paljoa aikaa paikallaan, vaan nautin ulkoilusta ja
leikeistä, jotka kuuluvat lasten elämään. Harrastuksissa taitojen ja tietojen lisäksi
sain ystäviä, joista useampi kuuluu vieläkin elämääni. Vaikka itse harrastus olisi
toiselta loppunut, ei kaverisuhde kuitenkaan päättynyt. Sillä molemmat jakoivat
kiinnostuksen liikuntaan, mikä yhdistää.


Kun tulin vanhemmaksi ei aika yksinkertaisesti riittänyt harrastamaan useita lajeja
samaan aikaan, vaan ringette konkretisoitui päälajiksi. En koe sen olevan huono
asia, että keskityn selkeästi yhteen lajiin, sillä sain mahdollisuuden löytää oman lajini
kokemusten kautta. Sitä paitsi vieläkin, vaikka ringette on päälajini, harrastan kahta
lajia: ringetteä ja tanssia. Nämä kaksi harrastusta poikkeavat toisistaan hyvin paljon,
mikä on ainoastaan rikkaus. Enkä ole koskaan saanut valmentajiltani negatiivisia
kommentteja kahden lajin harrastamisesta. Itse asiassa sitä on pelkästään tuettu.
Nyt kaikkien vuosien harrastaminen palkitaan, kun minulla on mahdollisuus tavoitella
pelaamista MM-kisoissa kotikaupungissani Lahdessa. Mahdollisuus edes tavoitella
kisajoukkueessa pelaamista ei ole itsestäänselvyys, ja siitä saan kiittää
vanhemmiltani saamaa tukea. He ovat kannustaneet minua aina yrittämään
uudelleen epäonnistumisen jälkeen, ja kuljettaneet minua milloin mihinkin
harrastuksieni perässä. Olen hyvin kiitollinen, että minulle on luotu mahdollisuudet
harrastamiselle, ja toivoisin jokaiselle lapselle samaa.


Onkin meidän jokaisen aikuisen tehtävä omalta osaltaan pitää huoli siitä, että
jokaisella lapsella ja nuorella on mahdollisuus nauttia liikunnasta ja saada siitä
positiivisia onnistumisen kokemuksia.

 

Enni Suokas, Lahti Ringette SM pelaaja sekä D-junioreiden valmentaja

Lisää kommentti

Kuvavarmenne

Kuvavarmenne

Sivuston tekninen toteutus: NettiTieto Oy